martes, 29 de diciembre de 2009

EN NADAL, TAMBE!




En navidad también corremos, esta es la San Silvestre deTorrent, donde debuto Sergi, que nos gano a los tres, VAYA CARROZAS, pero ahí estamos, rejuveneciendo al club.

Aún estáis a tiempo, mañana es la San Silvestre de Valencia, Fernando y su hijo, han confirmado la asistencia, así que estaremos ahí pasando un rato divertido, ya que estas carreras son para divertirse.

Juanky t'esperem. A mejorarse

sábado, 19 de diciembre de 2009

BON NADAL



Bueno llegan estas fiestas tan significativas y queremos felicitaros a tod@s las navidades, que os lo paséis bien, acompañados de la familia y tot aixo. No comáis y bebáis mucho que luego vienen las lamentaciones.

BON NADAL Y FELICES FESTES



Recordaros que los días 28,29 y 30 son las San Silvestres de Torrent, San Antonio y Valencia, animaros a correr y seguro que nos lo pasaremos bien.

Aparteu-se no para ni en Nadals.

miércoles, 9 de diciembre de 2009

Cursa de Muntanya Tales





¡Quina carrera!!!!!, xiquets 21,090 metros de camins, aputjades etc, que dificilment aputjarien cabres monteses per eixos camins del Demoni. Pero.... ahí estava el CLUB DE CORRER APARTEU-SE en cuatre corredores, la asintencia tecnica del Secretarí (que esta lesionat), la presencia del Conseller Delegat en asunts esportius Abdon y com no! el fotograf oficial del Club, Gaspi i el seu asistent.

La carrera ha sido bastante dura, subidas terroríficas por sendas y descensos criminales, con barro, agua y mucha piedra suelta, pero nada, no han podido con nosotros. Los tiempo oficiosos han sido: Agustín 2:56:00, Antonio 3:25:00, Pedro 3:30 y José Carlos 3:57:00, que como siempre este como este acude y acaba las carreras, NO COMO OTROS QUE AUN ESTAMOS BUSCANDOLOS EN LA FOTO. Pero bien, otra muesca para las montañas de la Provincia, que hasta paso llegaremos hasta el Penyagolosa (algún día).

Pues nada hasta la próxima, que será este domingo en Benimamet, estamos preparando la Quarta de Picanya i Paiporta, y seguro, que alguna San Silvestre.

Por lo menos la San Silvestre podríamos quedar todos para hacer una fotito navideña y algún piscolabis.

Altra muntanya ha caigut, i van cuatre, la segunt....................................


P.D. a l'esquerra del blog,(on estan totes les fotos), dins d'una carpeta que possa Tales, estan totes les fotos de la cursa.

miércoles, 2 de diciembre de 2009

MES ACTUALITAT DEL CLUB



Queden cinc días per la CURSA DE MONTANYA DE TALES, i de moment, i definitivament, acudiren cinc menbres del Club.....o cuatre per que me pareix que tinc un esguince en el xenoll.

Veremos como evoluciona el esguince y si no puede ser corriendo a ver si la puedo hacer caminando, ya veremos.

También volver a enviar un saludo a Juanky para que se recupere cuanto antes de la operación y a ver si lo tenemos pronto corriendo por esos montes y caminos con nosotros.

Pedir perdon por lo de las fotos, pero ya estan en el blog. APARTEEEEEEEUUUUUUU-SEEEEEEE

miércoles, 25 de noviembre de 2009

ACTUALITAT DEL CLUB



Bueno en primer lugar dar la enhorabuena a José C. por haber conseguido terminar la MEDIA MARATON DE VALENCIA, aunque ha sido con un tiempo discreto, TIENE MUCHO MERITO YA QUE DEL CLUB MUY POCOS SON LOS QUE HAN INTENTADO HACER UNA MEDIA.....COBARDEEEESSS.

También enviar un saludo al compi Juan Carlos-Juanky- que se ha vuelto ha lesionar de la espalda, MALDITA ERNIA, si vinieras a correr más a menudo seguro que no te enganchabas tanto...jjajajjaja..menos cachondeo y a mejorarse haber si dentro de nada te tenemos corriendo con nosotros.

Para el resto del club, venga, animaros para la media de montanya de Tales, que de momento, solo nos hemos apuntado 5 ESPARTANOS, AUNQUE VIENDO EN NIVEL DEL CLUB ME PARECE TODO UN ÉXITO.

Este domingo vamos a quedar en el Vedat de Torrent para rodar por montanya, quien quiera ya sabe, lo esperamos con los brazos abiertos.

BUENO, se me olvidaba, tambien dar la enhorabuena a Agustin que este pasado finde hizo la MEDIA DEL BARTOLO, aunque a este da igual, va sobrat, com una cabreta per el monte.

A la, adios que me enrrolle masa. Aparteu-seeee a per TALES

P.D. la foto del d'alt es el perfil de la Carrera de Tales, es per ferse a l'idea. jajajja

miércoles, 18 de noviembre de 2009

Cursa de Montanya de Tales

Bueno el secre ya esta inscrito, hay que hacerlo atraves de la pagina de www.42ypico.com, es muy fácil y el pago es seguro con tarjeta. Quien no se aclare que nos lo diga y le ayudaremos.

aparteu-seeeeeee ya falta menos para los 300 espartanos.

domingo, 15 de noviembre de 2009

Cursa de Montanya Tales

Bueno chichos estamos preparando la carrera de montanya de Tales, 22 kilometros, es un poco dura, pero es muy divertida y vamos para eso estamos. A ver si nos apuntamos bastantes y organizamos una buena carrera.

La carrera es el día 8 de Diciembre, es martes, fiesta, no hay futbol ni nada de nada,vamos para que no hayan escusas. La carrera cuesta 12 euros, es hasta el 5 de diciembre las inscripciones y solo es para 450 ESPARTANOS.

ESPARTANOOSSSSSSSSSSSSSSSSS NO RETROCEDAIS SIEMPRE AVANZAD, hablamos y confirmamos asistencias.


APATEEEEEEEEEEEEEEEEEEU-SEEE CONTINUEN EN LA CONQUESTA DE MONTANYES MITIQUES.

domingo, 8 de noviembre de 2009

Aputjada al Castell de Xativa 2009

Hui hem estat en la Aputjada al Castell de Xativa. La carrera es espectacular ya que vamos subiendo por todo el barrio antiguo de Xativa antes de empezar con la duras pendientes que suben al Castillo, sobre todo es durisimo el tramo de la Ermita,pero per aixo estem, per a patir i finalizar la carrera,no com altres que encara no saben lo que es patir.

Después de 7 kilómetros de una subida durisima, viene la gloria, 3 kilómetros de bajada, también pasando por el barrio antiguo de Xativa, hasta llegar a la meta.

La carrera, de verdad, que es para repetirla todos los años. A ver si el año que viene estamos todos, ya que después de correr, habían duchas y nos hemos quedado a comer.

Indicar que aunque hemos corrido solo el Presi y el Secre, 59:01,pero hem estat acompanyats per el fotograf oficial del Club, el Sr. Gaspi fem fotos i animan, igual que les dones y els xiquets, que estaben en el tram mes dur de la proba animant sense parar. AIXO ES AFICIO EL AIRE I EL FRET QUE FEA.


Castell conquistat. APARTEEEEEEEU-SEEEEEEEEE

martes, 3 de noviembre de 2009

Carrera Pas Ras de Valencia

Este pasado domingo fue la carrera del Pas Ras de Valencia, 10 km., como siempre estuvimos el Presi, el Secre y apareció, sin esperarlo Enrique, pero por lo menos apareció ya que el resto del club se fue a Open 500 de Tenis, se ve que como no pueden correr ahora se van a jugar al tenis. MONIATOS. pero be sempre ni ha algú del club que dona la cara.

Los tiempos fueron: Enrique 56.25, Pedro 58,45 y Visente 58:45, cada vez vamos peor, pero ahí estem.

Este domingo, aunque lo digo como una UTOPÍA, vamos a la PUTJATA AL CASTELL DE XATIVA, quien quiera que se apunte y hablamos. Vamos a ir en familia correr, comer, tertulia y tot aixo. Hay que darse prisa que es hasta el jueves 5 y se pagan 4 euros.

Com sempre estaren els mateixos. Aparteu-seeeeeee a la conquesta del Castell.

P.D. dirle al encarregat que no mos furte a la gent i cuan li done la gana que vinga a correr.

jueves, 29 de octubre de 2009

PROXIMAS CITAS DEL CLUB

Bueno chicos este es el menú de carreras que os propones para este mes de noviembre:

dia 8 Xativa 10 kilometros, subida, 4 euros hastas el día 4 de noviembre. La carrera es a las 11:30 horas.

día 28, a las 9 horas, Castelnovo, 21,300 k de montaña, 12 euros hasta el día 24.

día 29, a las 9:30 horas, Paterna, 15 kilómetros, 5 euros . (esta es la preferida del president)

día 8 de Diciembre, a las 9:00 horas, Tales 20,300 kilómetros de montanya, 12 euros hasta el día 5 de Diciembre.

Como podéis comprobar, en negrita están las de montanya, que creo que pueden ser las más interesantes. Asína que el que quiera lo diga y se le apuntara.

Cobardes a per la MUNTANYA. Aparteu-seeeeeee, els conqueridors.

lunes, 26 de octubre de 2009

PAS-RAS DE VALENCIA

El próximo día 1 de noviembre corremos en el puerto, la carrera son 10 kilometros y por lo que comentan transcurre por el circuito de FORMULA 1, aunque seguro que correremos más que Alonso.

El President ha estado apuntando a la gente, miraros a ver ya que han cerrado el plazo muy pronto, por la gran demanda que ha habido.

Lo dicho el día uno en el puerto, aunque supongo que como siempre seremos los mismos, pero los mejores.

Aparteu-seeeeeeeeee el retorn dels COIXOSSSS

domingo, 18 de octubre de 2009

III Vuelta a los Montes de Tuejar

Axo son carreres (2o kilometros) en plena muntanya. Ahí esteban els 3oo de Esparta, no com els moniatos que varen juar en Mestalla este dissabte, xiquetessss axo es per als valents. Esta es la foto dels que anaren i varen acabar la carrera. (ni ha uno en la foto que no se qui es, pero pasaba per ahí i el varen possar). Tambe agrair al President la presencia en la carrera, per animar-nos, tambe a la seu dona i a la dona del secretaria que no pareren de espentarnos amb grits de anim, aixo es fer pinya, no com altres del CLUB QUE ME AGRADARIA SABER A QUE ES DEDIQUEN, DESDE LUEGO A CORRER NOO.

Els temps, mes o menys han segut:
Agustin 2 hores 18 minuts
Visente 2 hores 28 minuts
Secre 2 hores 39 minuts
Juan 2 hores 50 minuts
Jose C. 3 hores 11 minuts

Ni ha que donar la enhorabona a Jose Carlos (viñuskele) que ha debutat en la muntanya i a conseguit acabar en bones condiciones, no com altres que ni venen ni donen senyals de vida.

Agustin CADA VEZ TE TENEMOS MAS CERCA


Aparteeeeeeeuuu-seeeeeeeeee hem triunfat en la muntanya.

viernes, 9 de octubre de 2009

Volta a Peu Meliana

Este mati havem estat corregent en Meliana la volta a Peu, 10 Km., com sempre estaben els mateixos Agustin, Pedro y el Secre. La carrera ha segut molt bonica, casi tota per l'horta aunque fea molta calor.

A partir d'ara la aplegada a meta será tots junts, ya que como no corremos para ganar, corremos para divertirnos, entramos todos juntos, hemos echo un tiempo de 58,14, no esta mal teniendo en cuenta que el Presi hacía tiempo que no corría 10 km.

Mañana es la subida al castillo de Chiva quien pueda que vaya, que seguro que acude alguno del club.

Quedan pocos días para Tuejar, aún estáis a tiempo de apuntaros, no seáis cobardes, en la montaña se hacen los hombres.

Aparteu-seeeeeee a la conquesta de la muntanya.

martes, 6 de octubre de 2009

PROXIMAS CITAS

El próximo día 9 d'octubre vamos a correr en Meliana 10 kilómetros, a las 11:15 horas de la mañana y el que este fuerte el sábado a las 17:30 en Chiva, también 10 kilómetros.

Quien quiera venir que lo diga y lo inscribimos.

También recordaros que el día 11 de octubre acaba el primera plazo para apuntarse a Tuejar, daros prisa que llegamos tarde.

Aparteu-seeeeeee

domingo, 4 de octubre de 2009

Mitja Marato de Alaquas y Volta a Peu Benimaclet

Ahír vaig debutar en la mitja marato de alaquas, les sensacions eren bones, pero cuan aplegarem al kilometre 12 vaig tindre que abandonar per una punxada al xenoll que va disarme coixo, pero be, ni havía que intertarlo i no ha pogut ser, dua un temps de 60,4 minuts. El disabte a Xiva per preparar Tuejar del día 18.

Creo que algún miembro del club ha corrido esta mañana en Benimaclet, ya dirán el tiempo para ponerlo. Espero que no hallan dejado solo al President, aunque me extraña.


Aparteu-seeeeeeeee

martes, 29 de septiembre de 2009

A pujada al Castell de Xiva

El próximo día 10 de octubre a las 18:15 es la subida al castillo de xiva, a ver si nos apuntamos y vamos preparandonos para TUEJAR. Quien quiera que lo diga y lo apuntaremos.

Aparteu-se a la conquesta de la muntanya.

lunes, 28 de septiembre de 2009

Penya Ciclista











Aquí os dejo dos fotos de los compañeros ciclistas Rafa, Jose Carlos y Cía., superando una dura prueba en ¿Teruel?, a ver si los runners de aparteu-se aprenden y salen a correr algún día. De todas formas are si que som els COIXOS , per que la marxa que duen, no se si quedará algú per a correr.

El miércoles día 3o entrene después del trabajo...........gosos a ver si viene alguien.

aparteu-se.............que els coixos no es recuperennnnnnnnnnnnn

p.d. presi toma nota del uniforme que llevan.............chulisimo...

sábado, 26 de septiembre de 2009

VOLTA A PEU GODELLA 10 K

Com sempre acudim els mateixos a les carreres, menys mal per que si no......., ni ha que cambiar el nom al club, es diren dos coixos i mitgs.

Dar la enhorabuena a Viñuskele, ha debuta en un 10000 con un tiempo de 61,02, no esta nada mal, Agustin 55,2 (per que anaba escoltan al secre) i el secre 57,30.

El sabado día 3 de Octubre el Secre va a debutar en la media maraton de Alaquas, acompañado por Agustin, quien quiera (aunque conociendo el nivel del club, es quedaren a soles con sempre) puede venir, la inscripción es gratuita.

Aparteu-seeeeeeeeee a per la mitga de Alaquas......................

lunes, 21 de septiembre de 2009

GODELLA O CARLET THIS IS THE QUESTION?

A vore si se aclarem que son cuatre i cada u va a la dell....Sr.President pon orden en el Gallinero que axo s'esmarrá i ia voren qui lo arregla.

Para Godella y Carlet estamos inscritos Jose Carlos, Agustin, Antonio(pinazo) y el secre, cuando el Sr. President se aclare que nos diga a que carrera vamos y acudiremos, ya que somos un piña y no uns cualsevols que anen cada u a la dell..... aclarat per favor i nos dius on tenin que anar.

Aparteu-se es prepara per la muntanya. (alguns per lo que es veu)

viernes, 18 de septiembre de 2009

NOU PINDARO

Queremos dar gracias a los amigos de nou pindaro por inscribirnos en la relación de clubs y publicar nuestra foto en la sección de novedades de su pagina web noupindaro.es para que nos conozca todo el mundo.

La foto que nos publica es la que nos hicimos en Benetusser, así que gracias y a correr que se acaba el mon.

Aparteu-seee a la conquesta de la muntanya.

martes, 15 de septiembre de 2009

Carrera Godella o Carlet

El sábado 26 hay carrera en Godella y el 27 en Carlet, las dos son de 10 km., a ver si quedamos de acuerdo y decidimos a cual vamos, (el qui puga pot anar a les dos, el secre va) en Nou Pindaro ya podemos inscribirnos como Aparteu-se CC, en el menu desplegable de clubs.

Por cierto el domingo en el circuito, como siempre la carrera fue bastante bien, excepto el Presi que com sempre esta coixo, pero el perdonen per que anan coixo i tiran del carro el secre va fer un temps de 33 minuts. El resto com sempre Fernando 32.20, Juanki 32,20 y el secre 32,21, por cierto al CAPITAN SEGUIMOS ESPERANDOLO EN EL BANESTO DE SAN MARCELINO....ON ESTABA EL XIQUET


Aparteu-se que la muntanya mos espera en OCTUBREEEEE

martes, 8 de septiembre de 2009

Carrera de Montaña Montes de Tuejar

Para lo intrépidos del club el próximo día 18 de Octubre es la Carrera de Montaña a los Montes de Tuejar todo el que se quiera apuntar la dirección es www.tuejaraventura.com.

Tienen confirmada la asistencia el Presi, el secre, la cabra montesa (Agustin), el Pollete (Visente) y el Comunista (Juan), a ver si nos animamos y triunfen en una carrera de homes.

Aparteu-se aputja a la Montanyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa( ia voren qui baixa).

P.D. El sr. President esta intentan trobarnos un uniforme per a les cabres montesses, a vore si pa Tuejar esta disponible.

martes, 1 de septiembre de 2009

Planning Septiembre

Bueno a ver si nos ponemos las pilas y empezamos en serio a entrenar y a correr. Estas son carreras más interesantes que hay para este mes y vamos a acudir a bastantes:

día 4 Puzol 4,9 kilómetros a las 20:00 horas (esta es para los infantiles del club)

día 5 Quart 7 kilómetros a las 20:00 horas

día 12 Benaguacil 10 kilómetros (inscripción previa 3 euros)

día 13 Volta a Peu de San Marcelino 6,073, esta es del CIRCUITO DE LA DIPUTACIÓN, es para puntuar.

día 18 Quatretonda 9,7 kilómetros, inscripción en meta

día 19 Gran Fons de Soneja 15 kilometros, inscripción previa, esta carrera es muy interesante, a
ver si vamos todos.

día 26 Godella 10 kilómetros, ESTA ES OFICIAL Y TENEMOS QUE IR TODOS, inscripción previa y pago 3 euros.

Avisar a las que quereis ir para inscribiros, ya que luego os quejáis de que no coméis jamon.....asína que a vore que feu. Lo dicho Godella es obligada si no .................expulsats i refundaçio del CLUB.

Tambien recordaros que en breve empezaremos los entrenamientos en grupo, ya comunicaremos la hora, los días y el lugar para entrenar.


Aparteu-seeeeeee que ni ha pernillllllllllllllllllllll

martes, 25 de agosto de 2009

FOTOS OFICIALES VUELTA A PIE VILLAR DEL ARZOBISPO 2009










Las fotos sin comentarios. El resto de fotos estan en picassa, estas son las de la organización. Por cierto Pi donde miraba?.......(dame fuerzas DIOS MIO....). Los tiempos oficiales son:

Juan Carlos 35:06
Agustin 36:40
Javier 38:30
Rafa Calero 39:58
Picachu 41,42
Secre 44:18
Presi 44:43
Viñu 48:22
Rafa A 49:04

Ahí estamos progresando.....aparteu-seeeeeeeeeeeeeeee

domingo, 9 de agosto de 2009

Vuelta a Pie villar 2009




Por fin nos han dado algo , gracias al esfuerzo de los miembros del club de correr Aparteu-se, (no de todos por que aún estamos esperando a venga alguno a correr) pero bien se ha conseguido UN JAMON PARA EL CLUB. Ya comunicaremos la fecha para comérnoslo, seguro que venís todos MONIATOS.

Pues bien la carrera bien, como siempre durísima, pero gracias a los fichajes que hemos echo hemos conseguido subir de nivel el club, los tiempos han sido buenos , cuando los tenga los publicaremos, pero ya tenemos quien gana a Agustin, Juan Carlos hizo una carrera en 34,20 espectacular, dos minutos menos que Agustin. A ver si así conseguimos subir el nivel del club.

Aparteu-seeeeeeeeeeee que tenim nivell per a conseguir trofeus....

viernes, 31 de julio de 2009

PROXIMA CITA: VUELTA A PIE VILLAR DEL ARZOBISPO 2009

El próximo sábado día 8 de Agosto a las 20:00 horas el la vuelta a pie del Villar. Todo el club está inscrito así que podéis ir todos ......aunque me extraña...pero es lo que hay. Jajajajajjajaja. Bueno para cenar, el que se quede, que se lo diga al presi o en el blog para reservar mesa o ver si hacemos una torraeta pa el colesterol ya vorem, pero acordaros de avisar.

También este Lunes día 3 hay otra carrera en Turis, a las 20:00 horas, hablar con el presi el que quiera ir y recordaros que el próximo día 15 es la carrera de montanya de les fonts de Eslida. (inscripción previa de pago).

Bueno estoy de vacas y lesionado, aunque espero correr en el villar, aunque sea con el coche escoba, así que a entrenar y nos vemos en el villar.

aparteu-seeeeeeeeeee els coixos seguin coixossssssssssssssssssss.

jueves, 23 de julio de 2009

MES QUE UN CLUB

Ya estamos inscritos en la Generalitat como Club de Atletisme i de esplai, a si que a ver si nos vamos tomando las cosas más en serio y acudimos a las carreras y a los eventos organizados por el club.

También tenemos dos nuevas altas, Rafa y Juan Carlos, uno de Picanya y otro del Villar, estos vienen a competir y hacer el club grande, desde aquí les damos la bienvenida y en breve os los presentaremos. Rafa viene sobre todo para la sección de TRAIL, que en breve estará constituida.


Por cierto el secre esta lesionado, tendinitis en una rodilla, y será baja, más o menos por un para de semanas, pero para el villar estará listo para el pernil.

Aparteu-seeeeeeeeeeeee que are si que som mes que un club....................

martes, 21 de julio de 2009

Volta a Peu Aldaia

Este sábado es la volta a peu de Aldaia quien quiera ir, la carrera es a las 20:00 horas y la salida esta en la Plaza Europa (al lado de la CRV Aldaia urb. 1), la inscripción es en la salida, asina que quien quiera media hora antes en meta para inscribirse.


Aparteu-seeeeeeeeeee que el coixos em tornat.

lunes, 13 de julio de 2009

PROXIMAS CITAS DEL CLUB

Bueno xiquets a vore si es menetgen que si no s'atrofien. Las próximas citas pueden ser el día 18 de Julio 10 kilometros playas de Moncofa, inscripción por internete, el día 25 Volta a Peu Aldaia, 8 kilometros e inscripción en meta, el día 8 de Agosto Vuelta a Pie Villar de 8 kilometros, inscripción por internete y para el día 15 de Agosto (sols per a homes) Volta a Les Fonts d'Eslida, 15 km de montanya.

El que quiera ir alguna de estas carreras que lo comunique en el blog o que nos lo diga al secre o al Presi, ya que si no, no lo inscribiéremos en la carreras que sean por internete. Recordar que solo la da Aldaia no necesita inscripción previa.

Aparteu-seeeeeeeeeee que no vamos ni para atrassssssssssssss.

domingo, 5 de julio de 2009

TRIUNFAN A PESAR DE TOT

Este finde hemos estado en dos carreras, el sábado por la mañana el presi acompañado de Agustin y de Vicente han coronado lo picos de BENASAL, 21 km. , casi na, el presi lo ha echo en 3 horas, 28 minutos que no esta mal y los otro dos no lo se, cuando hable con ellos ya lo apuntare en el blog. Por cierto el Sr. Agustin me han dicho que ha ido a su bola, sin la camiseta del club e ignorando el Presi.............cuidadin que donde las dan las toman.....

El secre ha estado en Torrent, la Llegua urbana, haciendo un tiempo de 30:03, no esta tampoco mal con la calor y medio borracho por las fiestas de Picanya, ya me gustaria ver alguno por ahí...que mucha boquita y no aparecen por las carreras.

Por cierto el Moro es el Manager del club ya que alguno parece que tenga dudas y Ramon es el representante legal de nuestro club.

Hasta la próxima....................aparteu-seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

viernes, 3 de julio de 2009

CAP DE SEMANA INTENS

Dema es la V CURSA DE MONTANYA DE BENASSAL i per supost ahí esta el CLUB DE CORRER APARTEU-SE en tres representans, Pedro, Agustin i Visente que per supost superaran totes les expectativas que en possat en ells, despues de San Joan de Moro. ESTEM AMB VOSALTRES.... ....A PER LA MONTANYA.

También estaremos representando al Club, en LA LLEGUA URBANA CIUTAT DE TORRENT, donde esperamos romper el crono ya que es una trazado optimo para correr muy rápido.

Hemos colgado las fotos de la Vuelta a Pie de Benetusser que nos ha pasado el compañero Mario, que como sabéis estaba con Protección Civil trabajando ese día.

En breve os propondremos un calendario de carreras antes de ir al Villar, ya que hay que entrenar un poquito aunque este haciendo mucha calor.

Aparteu-seeeeeeeeeeeeeee un mateix cap de semana, dos carreras, ahí estem.

domingo, 28 de junio de 2009

Foto Oficial club de correr Aparteu-se



Por fin nos hemos echo la foto del club, aunque han faltado tres compis, ya veremos si alguien con el photo shop los incluye, en la volta a Peu de Benetusser, que por cierto el año que viene la borramos del calendario por chapuzas, ya que no saben organizar una carrera como dios manda.

La carrera es tubo bien, como siempre, el club en su linea, rodando todos a menos de 5,30 el kilómetro, que no esta mal para la calor que hacía.

Pues nada la próxima carrera oficial ya avisaremos ,ya que como siga haciendo esta calor, igual hasta el villar paramos.

Aparteu-seeeeeeeee que vaig

martes, 16 de junio de 2009

VOLTA A PEU BENETUSSER

A ver, el próximo día 27 de Junio es la volta a peu de Benetusser, solo son 8 kilometros, así que vamos a ir todos y de paso nos haremos la foto oficial, que ya esta bien.

También vendrán las nuevas incorporaciones al club para que las conozcamos, la inscripción es el mismo día en la salida y la carrera es a las 19:30 horas.

Por favor a ver si entre todos hacemos un esfuerzo y acudimos, aunque no se vaya a correr, y nos hacemos la foto oficial que tengo ganas de colgarla en el blog.

Volta a Peu de Benetusser, sábado 27 de Junio de 2009, a las 19:30 horas. La salida es en la plaza donde esta la Caja Rural de Torrent.

lunes, 15 de junio de 2009

X PETJADA SAN JOAN DE MORO..........ACONSEGUIDA






Xiquets
, axo son carreres, espectaculars, el que no corra nunca una carrera de montaña, creo que nunca sabrá lo que es llegar al limite haciendo deporte y de paso pasarselo bien, porque estas carreras a parte de ser muy DURAS, son bonitas de correr, por la gente, la organización y por el entorno natural por el que discurren.

Els cuatre hem consegut vencer la muntanya, el Tossal del Mollet y els altres dos picos, ya que eran tres subidas durisimas y espectaculares, aunque las bajadas también eran bastantes duras.

La organización un 10, cuatro controles con bebida, comida, asistencia medica, etc... y a la llegada, enseguida te daban el diploma, y otra vez mucha comida, así para quien quisiera servicio de masajista.

Los tiempos han sido Agustin 3:16:40, Juan, 3:18:20 y Pedro y Vicente 3:24:17, para quien diga que no somos duros (lo dels coixos se h'acabat) me rió de medias y maratones. (por cierto próximo objetivo).

Nada más reciba las fotos las pondremos en el álbum. A vore si el xiquet de Faura envié les fotos també.

Aviso para los miembros del club: cuando queráis venís a correr alguna carrera, si no nos veremos en la obligación de admitir nuevos miembros y dar de baja a los que solo vienen a pasear y a comer.


Aparteu-seeeeeeeeeeeeeee que hem triunfat M O N I A T O S

jueves, 11 de junio de 2009

SAN JOAN DE MORO

Bueno al final parece que ningún gallito se apunta a la cursa de montanya de San Joan de Moro, pues vale, al final donarem eixemple els de sempre, ELS COIXOS, que al final resulta que no son tan coixos.

Pues res al final anem Agustin, Juan, Pedro y el que suscribe, vamos com sempre, así que habra que prender medides drastiques, ni ha llista d'espera per entrar al Clubl, tots al carrer.

Ala es grande y la montanya tambe, com no ve a per nosatros, anem a per ella....aparteu-seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

domingo, 31 de mayo de 2009

Cursa de Montanya San Joan de Moro

Estamos preparando la cursa de montanya de San Joan de Moro para el próximo día 13 de Junio. Son 22 kilometros, de momento vamos Agustin, Pedro, Juan y el que suscribe. Hasta el día 5 hay de plazo para inscribirse. Venga animaros a ver si ahora resulta que ELS COIXOS som els que esten donan el callo.

aparteu-seeeeeeeeeeeeeeeee que ya estamos aquí.

P.d. estamos constituidos en la Generalitat como Club d'esplai i Atletisme apateu-se. Axo es menetja.

Volta a Peu Faura y 10 K Vall d'uxo

Hoy han sido los 10 kilómetros de Vall d'uxo y han estado Juanky y Fernando Collado pero como no he hablado con ellos de momento no pongo comentarios, pero solo con acabarla ha sido un éxito. En breve comentario y fotos.

Ayer estuvimos corriendo Agustin, Pedro y el que suscribe en la volta a Peu de Faura (9 k). Primero quiero comentar las incidencias de la carrera, ya que la organización ha sido lamentable, bueno más que lamentable desastrosa. Desde luego el Club Aparteu-se el proxim any no torna a correr en Faura. La carrera era bastante dura, casi 5 kilometros de subida, primera sorpresa en el primer avituallamiento para encarar una subida de 3 k, con unas pendientes del 12 % no queda agua. Segunda sorpresa en el segundo avituallamiento, después de subir los 3 k , tampoc ni h'aigua, menos mal que portaven avituallament propi, y por ultimo al llegar a meta no quedaban camisetas, y no eramos los últimos, quedaban más de 100 por llegar.

Pero en fin, bueno es correrlas para no repetir otro año. Aunque de todas formas es una pena ya que la carrera en si es muy bonita, corres por el pueblo, tiene tres subidas espectaculares,en definitiva la carrera muy bien, la organización cero patatero. Los tiempos han sido Agustin 43,20 , el Presi y el Secre 53,13. Ufff menos mal que esten coixos.

Agradecer a Jose Gaspar i a les dones, la asistencia técnica durante toda la carrera, per que si no..................merda, sense aigua .....molt mal. El amic gaspi ha fet un reportage grafic impresionant, molt pronte el publicaren.

P.D. El resto del club cuando quiera que venga a alguna carrera, este finde hemos estado en dos y solo aparecemos los de siempre. A partir d'ara axo va anar per carreres, qui no correga per lo menos una al mes......expulsat....que tenim llista d'espera per apuntarse.

martes, 26 de mayo de 2009

Volta a Peu Faura 2009

El pròximo sabado 30 de mayo es la volta a Peu de Faura. Son 9 kilometros, aunque el último es de montaña, no es muy dura. Quien quiera apuntarse que lo diga y lo apuntaremos, si no, se puede inscribirse el mismo día de la carrera (una hora antes del inicio). La carrera es a las 19:00 horas.

A ver si vamos apareciendo por las carreras que damos pena. Despues de la carrera, quien quiera, se puede quedar a cenar de bocata en algún bareto, lo digo para que venga con familia, el que tenga.

aparteu-seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee que els coixos tornen.

domingo, 24 de mayo de 2009

Carrera Intercultural

Espectacular carrera por el centro de Valencia. Ha sido una carrera muy bonita, toda por el centro, guillem de castro, las torres de quart, barrio del carmen, bolseria, la mare de deu, carrer la pau, placa la reina...............impresionant.......pero com sempre molta gent, casi no es podia correr per el centre historic de valencia.

A ver si, aunque sean carreras de poca distancia, moniatos, aparecemos más del club que al final tenim que tirar de la cantera, el cunyat de Fernando y el seu amic, son el nous fitxajes del club, i vore si el president va demanant uniformes per a ells que si no el club no creix.

Los tiempos discretitos Juanki 30,20, Fernando y cía. 31,23 i el que suscribe 29,18, pero lo dicho no es podia correr per el centre.

El mes que viene es completito tenemos la Vall d'uxo, Massanasa y San Joan de Moro a ver si vamos animandonos y tiren avant.


aparteuuuuu............seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

jueves, 21 de mayo de 2009

Carrera Intercultural

Este domingo día 24 a las 9 horas hay carrera en Valencia. Es del circuito de la diputación y quien quiera coger puntos , ya sabe , a correr o cominar el qui puga.

Estaremos sobre las 08:45 en la recogida de dorsales para quien quiera venir y la salida es el la Plaza del Ayuntamiento de Valencia.

Aparteu-seeeeeeeeeeeeeeeee

p.d. prepareuse que ja venen les carreres dels homes, montanya, 15 km y tot aixo. A vore qui son els xulos y venen. dio.

sábado, 9 de mayo de 2009

Memorial Benito Pozo Torrent 2009



Espectacular carrera en Torrent. 800 corredores y una temperatura ideal para correr, El Club de correr Aparteu-se ha salido en primera linea de carrera, vamos la pole, y para el que no se lo crea, en breve incluire la foto OFICIAL DE LA SALIDA.

Salida espectacular de Alberto y Fernando que han salido como autenticas flechas, dejandonos al Presi y a mi un poco descolgados. Por desconocimiento del circuito cuando han llegado las subidas, más o menos sobre el kilómetro 3, los hemos alcanzado y durante un kilómetro hemos rodado juntos. Pero los problemas de Fernando en la rodilla ha tenido que bajar el ritmo.
Al llegar al kilómetro 4, el Presi ha lanzado un ataque espectacular, donde solo he podido seguirlo yo. Después de sucesivos ataques del Presi y resistiendo como un Jabato el Secre, se ha marchado solo hacia la meta.

Los tiempos han sido: Fernado y Alberto, 35'40'', el Secre 33'35'' y el Presi 32'59'', no esta res mal per a ser ELS COIXOS.

Por cierto haber si nos animamos y vamos acudiendo a las carreras, ya que si no, no podremos hacernos la foto OFICIAL.


Aparteu-seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee que hem tornat....................els desringlas..........

lunes, 4 de mayo de 2009

Ejercicios para la espalda




















Aqui os dejo unos ejercicios para fortalezer la zona lumbar que buena falta nos hace a algunos. Por cierto, en el albún de fotos, hemos puesto las fotos de Pedro y Agustin que corrieron el pasado día 1 de Mayo el Gran Fons de la Pobla de Vallbona, 16 kilometros para el Presi no esta mal eh¡¡¡¡¡¡¡¡, aunque el tiempo flojillo,jajajaja

Aparteu-seeeeeeeeeeeeeeeeeee

sábado, 2 de mayo de 2009

Carrera contra la droga.Memorial Benito Pozo

Estamos todos inscritos en la Carrera contra la droga de Torrent. Es el proximo día 9 de mayo a las 18:15 horas, quedamos a las 17:45 en la recogida de dorsales, y a ver si vamos todos y nos hacemos la foto oficial del Club.

Aparteu-seeeeeeeeeeeeee que vaig

domingo, 26 de abril de 2009

Mitja Marato Torrent




Ahí estem, triunfan amb l´uniforme nou, en la foto falta Antonio Pizano, que com sempre aplega tard, cuan la tinga la posaren. (actualizado hoy lunes 27)

El presi y el secretarí hemos estado siguiendo la carrera desde la avinguda de torrent y desde el palco de autoridades en la ciutat del esport, entablando relaciones con el consejal de deportes de Torrent,(por cierto nos ha invitado a participar en la carrera contra la droga y en la San Silvestre de Torrent) y estudiando tacticas de carreras.

Los compis que han corrido lo han echo genial ya que el nivel era bastante importante, (esta carrera esta dentro del circuit) los tiempos oficiosos han sido: Agustin 1:59:58, Juan y Antonio 2:02:34....TOT UN EXIT PER SEr DEBUTANTS...deseguida el secre y el presi estaren ahí, fem puesto que anem ....aparteu-seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee que vaig.

Los uniformes son buenos, los compis dicen que transpiran muy bien, cosa que he podido comprobar esta tarde, que por fin, he salido a entrenar y aunque con lluvia hemos podido completar 51 minutos de entrene.

Ahí estamos.

Aparteu-se.

jueves, 23 de abril de 2009

MITJA MARATO DE TORRENT

Bueno chicos este domingo es la media marato de torrent, quedamos sobre las 09:00 en la recogida de dorsales. La salida esta en las pistas de atletismo de la Ciutat del Esport. Si se viene por la autovia, es la primera rotonda a la derecha, se ve desde la carretera. Suerte y aparteu-seeeeeeeeeeeeeeeeeee

lunes, 20 de abril de 2009

Nuevas Fotos Volta a Peu Massanassa 2008 15 k


Por fin nos han envidado las fotos del año pasado de Massanasa. Juanky ya estas en el blog como fundador acompañado de Fernanado.

Aparteu-seeeeeeeeeeeeeeeeeeee

domingo, 19 de abril de 2009

VOLTA A PEU MALILLA

Esta mañana hemos estado corriendo en Malilla, "els Coixos del Club" , como siempre mucha gente, pero no lo hemos echo mal, el tiempo ha estado entre los 26 y 28 minutos.

Nos hemos dado cita, en una mañana fría y nublosa Pedro, Fernando, Jose Carlos, el que suscribe, y sobre todo EL GRAN RETORNO, JUAN CARLOS, que por fin ha vuelto, acompañado de su Cuñada (nuevo fichaje del club).

Por cierto, aún estamos esperando, al CAPITAN Y AL TORERO, no digo más por que igual si que estaban pero con la multitud no nos hemos visto.

También será por que como aún no tenemos el uniforme, parecemos uns cualquevols y nos confunde la marea. (PRESI DATE AIRE O TE REVOCAMOS).

Las próximas citas son (aparte de la mitja marato de Torrent) el 2 de Mayo, un 10000, en l'alcudía y el día 9 de Mayo, un 6400, en Torrent. Para torrent os inscribo a todos, pero para L'Alcudia me avisáis.


APARTEUSEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

miércoles, 15 de abril de 2009

Volta a Peu Malilla

este domingo es la volta a peu de Malilla, los coixos, a las 08:30 quedamos en la recogida de dorsales, el que vaya.

Recordaros que sigue abierta la inscripción la mitja marato de torrent.

Tambien a ver si de una vez podemos estrenar uniforme, no secre, a vore que passa en tu.

Aparteu-seeeeeeeeeeee

domingo, 5 de abril de 2009

XXX VOLTA A PEU XIRIVELLA











Ahí estem, el club va creixent, poquet a poquet, en la foto, com sempre falta el President, Pedro, que va vindre a la carrera, por com es ell, se sols perdre per ahí.

La carrera ha estado bien, rapidita y llana, ha debutado Alberto Loscos, que para ser la primera vez que corría no ha estado nada mal, el resto ha estado en su linea, menos el secretari, que sigo teniendo problemas de espalda, así que de momento, me conformo con acabar las carreras.

A ver si pa la próxima es señor president ha traído el uniforme y no hacemos la foto oficial.

P.D.: Antonio ya nos explicaras, en la foto, que haces con la mano. MONIATO

Raid Andilla 2010

Raid Andilla 2010